地西泮是失眠利器？少了这个黄金搭档，它难成失眠第一救星！
你听说过这样一句话吗：“吃片地西泮，睡到大天亮。”在无数个辗转反侧的夜晚，它好像成了人们口袋里的“安睡神药”。可你知道吗？地西泮真正的安眠效果，远没有你想象中那么神奇。
地西泮
隐形的药物依赖：安眠药如何科学“戒断”？
在无数个不眠之夜后，苯二氮䓬类安眠药成了许多人的“救星”。然而，当这颗小药丸从偶尔使用的助手变成每日必需品时，一种隐形的药物依赖正在悄然形成。
长期服用艾司唑仑，减药后更焦虑心慌？医生：这是身体的反弹警报
如果您因为睡眠或焦虑问题，长期服用艾司唑仑（一种常见的安眠、抗焦虑药物），最近开始尝试减药，却发现自己反而变得更焦虑、紧张、心慌、手抖，甚至一点小事就容易激动……
每日一练：失眠患者自行加大药物剂量后出现不适，应采取何种措施？
患者女，45岁。因入睡困难、睡眠时间减少、多梦，服用地西泮2个月，服用地西泮后睡眠稍有改善。但随着时间的推移，疗效越来越不明显，患者自行加大剂量，最大量达到10片，一旦减少剂量或停药，患者出现睡眠更差、心悸、烦躁不安、焦虑的表现。对于该患者，最合适的治疗方式是